当24岁的赖冠霖在播客中平静道出“人是要有自知之明，演戏不是我可以做好的事”，这句没有煽情的自我剖白，在流量裹挟的娱乐圈掷地有声。比起多数艺人硬撑人设、盲目跨界的执念，他主动退场的选择，打破了“顶流必须全能”的行业迷思，彰显出比坚持更难得的清醒与勇气。这份“认怂”不是妥协，而是对自我边界的精准认知，在浮夸的行业生态中显得尤为珍贵。
赖冠霖的演艺之路本是自带光环的坦途。16岁以零基础练习生身份参加《PRODUCE 101 第二季》，凭借亮眼表现以第七名加入Wanna One出道，首张专辑销量突破50万张，迅速跻身顶流爱豆行列。组合解散后转型演员，《初恋那件小事》中的学霸梁又年让他收割海量关注，后续与杨颖、李兰迪等合作多部剧集，资源配置堪称同龄艺人中的佼佼者。彼时的他，本可顺着资本铺就的道路继续前行，却在事业上升期停下脚步，直面自身能力的天花板。
这份清醒并非一时冲动，而是历经内心拉锯后的必然选择。在四川大凉山拍摄留守儿童题材作品时，一名12岁非专业小演员仅凭一张照片便能自然落泪的场景，让赖冠霖深受震撼。他不得不承认，表演天赋存在客观差距，自己即便付出努力，也难以抵达理想的专业高度。更重要的是，从唱跳爱豆到演员，他始终未能在台前工作中找到自我认同，“配得感”极低的内耗，让他逐渐明白强行坚持只会陷入自我消耗。比起硬扛“全能艺人”的标签，坦诚自己的局限反而更显通透。
娱乐圈从不缺“硬撑”的故事，却少有敢于承认“我不行”的勇气。多少艺人在跨界浪潮中盲目跟风，唱歌、演戏、综艺全面开花，最终却因专业性不足沦为群嘲对象；多少人被流量绑架，明知不适合却仍被迫维持人设，在自我怀疑中消耗口碑。赖冠霖的选择撕开了行业的华丽面纱——真正的成熟，不是永不言败，而是懂得在正确的赛道上全力以赴，在不擅长的领域及时止损。他的退圈宣言，为被流量裹挟的艺人提供了另一种可能：接纳自己的不完美，才能找到真正适合自己的人生方向。
如今的赖冠霖已转型幕后，执导的公益短片《冬天和春天打架》斩获国际奖项，以执行导演身份参与短剧创作，在新赛道上重拾自我认同。从顶流爱豆到幕后导演，他的转身证明，人生从无固定剧本，敢于直面短板、及时调整方向，比死守虚假光环更能抵达更远的未来。这份“自知之明”，终将成为他最珍贵的职业底色。