在59岁的年纪，邓萃雯登上了《乘风2025》的舞台。面对从未接触过的真人秀节目，演戏专业以外的唱跳竞演，她直言：“唱跳是我舒适区外的事情，我想突破自己，看自己能不能做到。”以“归零”心态再出发的她，从尝试solo唱跳表演，到打破I人极限，与二十多位姐姐日夜相处、同台合作，邓萃雯一次次挑战自我，以真诚的态度，“淋过雨更想替别人撑伞”的精神特质，打动了无数观众。

事实上，“不安于现状”始终是邓萃雯的人生底色。不完美的原生家庭，让她失去当小孩的权利，过早承担起生活的重担，而这种经历锻炼出来的坚韧果敢，贯穿了她的演艺生涯，让她能坚定目标，拥有不断前行的胆识与能力。哪怕经历过情感风波、金融风暴、事业低谷等打击，她仍能以涅槃之势重回事业巅峰，赋予“如妃”“九姑娘”等经典港剧角色灵魂并深入人心。

今年是邓萃雯入行40周年，她希望“能做一些从没做过的事”。继叶童姐姐之后，雯女成为《乘风》有史以来年龄第二大的姐姐，两位资历深厚的姐姐都不约而同将“挑战自我”发挥到极致，双双闯入在内蒙古呼伦贝尔大草原举行的“乘风之夜”总决赛。与南都娱乐的对话，是在雯女准备启程冲刺成团夜之前。她分享参加节目以来的点滴心路，也回首40年光影人生。她感慨有时候人生的失败、困境、低谷会变成她应对下一次艰难的经验，让她更加云淡风轻地面对未知，如她所言：“只要留住命，继续坚持下去。”

“我从小拼到大”，

把能做的做到极致

对邓萃雯而言，《乘风2025》是一场“意料之外”的修行。从接到邀约到初舞台表演，她几乎是在仓促中孤身迎战：大年初一独自在香港联系音乐老师、敲定服装，把自己“当团队用”；海南烈日下排练数小时，胸口和手臂被晒到灼伤，只能整夜敷芦荟；云南二公舞台遭遇接近零摄氏度的寒潮天气，穿着露腿短裙在寒风中完成表演。

最让她措手不及的，是节目紧凑到近乎残酷的节奏。“每次接到的都是自己不认识的歌，学舞只有三天时间，小考都是只上了两堂课的成果。听说以往至少能在不录影那几天自己找老师学舞，今届不可以。”尽管一公时焦虑到“像追要剧本一样”催促节目组，但多年的演艺经验，让她迅速学会与压力和解：“再怎么紧张都没用，不如把能做的做到极致。”这份“极致”里，包含着50+的清醒与自洽。她坦然承认，唱跳并非自己的专长：“如果纯比技术，我可能初舞台就被淘汰了。”也正是这份不擅长，让她有松弛的底气，不会硬逼自己在三天内，从“小白”变专业人士。